许多家长都严格控制着自己家孩子玩手机的时间，对他们来说，使用电子产品似乎影响孩子健康学习生活的“源头”。但是往往起到反效果，越是不让孩子玩，越是引起孩子的注意。

根据美国儿科学会对电子产品的最新建议，宝宝在18个月前，除了视频聊天，应当禁止使用一切电子产品。

但是过了18个月后，适当的视频聊天可以培养宝宝的社交能力，比起冷冰冰的语音通话，视频聊天更能增进宝宝与对方的感情，但时间一定要尽可能少。

18个月到2岁前，宝宝就可以在大人的陪伴下，看看萌萌哒的动画片或者教育性题材的内容了。这个阶段的宝宝，已经具备了从屏幕学习的认知能力，适当地看电视或者玩手机，有助于宝宝们认识这个多姿多彩的世界。

2岁后，可以再稍稍放宽权限，但还是应该严格控制宝宝盯着手机屏幕的时间，每天不超过1小时，过长时间使用电子产品会扰乱孩子的睡眠和锻炼。

许多家长，即使是在很严格的管控了孩子使用电子产品的时间，但是依然没有让孩子避免近视。

不良的阅读习惯与长时间使用电子产品一样会对青少年视力产生危害。错误的阅读姿势、过度用眼、不注重阅读环境，这些都会给孩子的视力增加许多负担。最主要的还是，家长忽视了孩子户外运动的时间。

如何引导孩子正确使用电子产品而不是沉迷电子产品，也许最好的方法是：找到能够给孩子带来真实成就感、归属感和自主感的更有意义的活动。

以身作则也是很重要的一点。许多家长为了“给自己寻求更多自由的空间”，让孩子接触电子产品，或者是在教育孩子的同时，自己也总是抱着手机、电脑不放。这样不仅不能引导孩子正确使用电子产品，也会给自己的视力健康造成负担。

青少年如何控制近视？1岁后每半年检查一次，直至青春期。为孩子建立视力健康档案可以比较直观的分析孩子的视力发展趋势。

对于如果控制、预防青少安近视，许多家长需要做的不仅是定期带孩子进行检查、严格控制孩子使用电子产品时间，重心还是要放在如何建立良好的用眼习惯与保证充足的户外活动上。