如何防止宝宝散光

防治散光,有哪些注意事项


散光不像近视,度数容易加深,大多数散光宝宝的度数都比较稳定,不容易加深或者减少,但是散光容易导致视觉疲劳,而且超过100~150度的散光容易导致弱视,所以,在日常生活中父母要注意以下事项:

1、宝宝看书时光线要充足,看书姿势要正确,眼睛与书本的距离要保持在30~40厘米;

2、不要在摇晃的车上看书,更不要躺着看书;

3、连续看书或者看电视不要超过30分钟;

4、尽量选择字体较大的书籍;

5、多看远处,多看绿色;

6、及时配戴眼镜。


如何防治散光

1、3岁前不要玩手机、平板等电子产品,电视偶尔看看就好,每次勿超过30分钟,1周勿超过2次;电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,看电视应距离电视画面对角线的5-7倍;

2、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其他物品接触眼睛,以避免传染眼疾;

3、均衡饮食,粗细搭配;

4、多带孩子到户外活动;

5、定期每半年到医院做一次专业的眼部检查,才能及早发现眼睛是否有问题。

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