很多人配好一副新眼镜后，喜滋滋地戴上，结果发现戴上有点头晕，适应了几天还是不见好，还不如旧眼镜戴着舒服！于是有种自己被坑了的感觉。

新眼镜佩戴不适可能有以下原因：

①验光数据准确吗？一副合适的眼镜，首先要基于准确的验光，至少要包含度数和瞳距。其中，瞳距是引起新眼镜配戴不舒适的常见原因之一。如果配镜处方中的瞳距出错了，那镜片的光学中心和瞳距不匹配，眼镜戴着就会不舒服。

②镜框选对了吗？现在很多人喜欢大镜框，但一味选大的镜框，可能造成镜片光学中心和你的瞳距不匹配。瞳距大，可以选大一点的镜框，瞳距小，建议选小一些的镜框。

③镜片选对了吗？尤其是对于高度近视的人，选了太厚的镜片，边缘光度的改变可能导致看东西出现变形，所以建议度数高的人，尽量选择折射率高的镜片。

④你可能太习惯旧眼镜了！如果以上问题都不存在，那么很可能，你对旧眼镜太依赖了！新旧眼镜可能存在度数上的差异，虽然旧眼镜度数不太对，但由于长时间配戴，你的眼镜可能已经被“重塑”适应这个状态了，调整之后打破了眼睛的调节平衡，一时半会适应不过来。

一般情况下，我们建议大家尽量去适应1-2周，情况会得到改善。如果度数变化太大，实在无法适应，建议把变化的度数减少一些，给眼睛一个过渡。