现在青少年儿童近视率很高，许多家长将这个“锅”全都甩给电子产品。实际上，玩手机、玩电脑并不是直接导致孩子近视的原因，准确上说，主要原因是没有合理使用电子产品。
关于使用电子产品的时间
首先要保证孩子不能连续使用电子产品时间过长。一次尽量保持在半小时之内，每日最好不要超过两个小时。长时间的盯着电子产品，不仅会使睫状肌无法放松，还会使孩子眨眼次数减少，使眼镜干涩。
关于姿势
最好不要让孩子躺在床上、趴着使用电子产品。根据电子产品的大小保持距离，屏幕越大，孩子在观看使用时需要离的更远。
关于使用环境
首先不要在过暗处、或者是过亮处用眼，这是不管什么时候用眼都需要注意的。其次一定要调整屏幕亮度，过亮的屏幕也容易对孩子的眼睛造成刺激。
对于孩子来说，能够引导他们进行户外运动是最好的预防近视的方法。家长也要注意，不要总是单一的以电子产品娱乐作为孩子生活的主要娱乐方式。应该多带孩子进行户外运动。
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