青光眼又被称作“盗取视力的小偷”、“沉默的视力杀手”，2008年3月6日，被世界青光眼日是由世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会定为世界青光眼日，旨在提高青光眼的知晓率，让全世界人民重视起这个全球排行第二的致盲疾病。

据了解，青光眼发病机制复杂，多发人群为有青光眼家族病史的人群、近/远视眼患者、高眼压患者、高血压患者等。

情绪激动诱发青光眼——

女性青光眼患病率高于男性，男女比例大约是1:4，虽然青光眼多属于基因遗传转变，但是也受到情绪的影响。女性的性格比起男性要更容易出现波动，情绪激动、喜怒无常都非常容易诱发青光眼。尤其是青光眼多发人群，一定要注意避免大悲大喜。

春季让人“烦躁”，小心眼压波动——

春季也是比较容易让人“烦躁”的季节，眼压通常易受情绪干扰，人们一定要注意保持心情愉悦，心态平稳，避免情绪激动引发眼压过度波动，诱发青光眼。

青光眼有五个很明显的症状——

1、视力下降、视野变窄；

2、恶心呕吐；

3、眼压升高；

4、头眼胀痛；

5、虹视。

如何预防青光眼？

保持良好的情绪是很重要的一点。生气和着急都会促使眼压升高，引起青光眼。在光线暗的环境中工作或是娱乐也很容易诱发青光眼。除此之外，要坚持体育锻炼，体育锻炼能促进血液循环，加强眼部房水流通降低眼压，但是一定要适量运动，不要过劳。不管是体力运动还是脑力劳动，身体过度劳累也容易引起眼压波动。

最重要的一点：一定要定期检查眼睛，尤其是易患青光眼的高危人群！

早检查，早排除，早治疗。如果能够早期预防和治疗青光眼，控制眼压，就可以阻止视神经进一步受到损害，青光眼致盲几率也会降低。