有很多带着自己父母来医院做白内障手术的家属都会问医生这样一个问题，医生，做完白内障手术需要吃点什么对眼睛好啊？

白内障手术不像别的外壳手术一样有很大的创口、会流很多血等。一般做完手术并不会太影响患者日常的生活。所以在饮食方面只要注意多吃含有易于视力健康的食物就可以了。

这两种元素具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。

因而，白内障手术后患者可以多吃绿叶蔬菜（例如：菠菜、甘蓝和芥菜等）、南瓜、绿色的豆类（例如豌豆）和椰菜等富含叶黄素和玉米黄质的食品。

此外，患者还要注意饮食平衡，劳逸结合，锻炼身体；适当控制读写和看电视时间，阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟；保证睡眠充足很关键。

温馨提示：做完白内障手术切记食盐过多，食盐过多容易引起高眼压，不利于视力健康和恢复。