你会经常揉眼睛吗？

对许多人来说，揉眼睛这个动作几乎成了一个习惯性动作。眼睛痒了，用手揉揉眼睛。眼睛累了，用手揉揉眼睛。但是其实揉眼睛是一个非常不好的习惯。

揉眼睛的坏处有哪些？

1、细菌入眼易感染

用脏手揉眼睛，容易让手上的细菌进入眼睛，引起结膜炎、角膜炎等眼部炎症问题。炎症会引发眼睛出现红、肿、痒、痛、有分泌物等情况，严重的角膜炎还可能导致角膜穿孔。

2、不经意间划伤眼睛

人的眼睛就像一台照相机，眼球表面的角膜就像镜头前面的一层玻璃，晶莹透明。如果眼睛里进了沙尘，这时如果用手去揉的话，原本光滑的角膜可能会被带棱角的沙尘磨出划伤，影响视力。如果角膜损伤严重，甚至引起角膜炎。

3、可能导致圆锥角膜

有关医学报道显示，某些圆锥角膜的发病跟揉眼睛也有关联。

 那么眼睛干、痒、进沙尘应如何处理？

虽十分注意，在生活中难免还是会出现沙尘入眼的情况，另外长时间面对电脑、手机等电子设备，眼睛也十分容易干涩、发痒。

日常生活中，如果眼睛出现干、涩、痒、痛、分泌物增多的情况，可多眨眨眼睛，并及时去医院检查。如果是眼睛炎症、眼睛过敏引起的眼睛痒症状，可以使用一些消炎类眼药水。当然，眼药水大多含有化学激素，不提倡长期使用。

如果是有异物进入眼睛，应轻轻闭一会眼睛，或用手提捏上眼皮；找到异物后，用无菌棉棒或干净手绢擦掉，也可以用清水冲洗。遇到情况严重时因及时就医。

此外，如果是用眼过度、眼睛干涩引起的眼痒症状，需要平时从生活习惯上去改变，炎热的夏季，一定要补足水，同时多吃富含维生素的绿色蔬菜等。